Comprendre la psychologie

Toutes les clefs pour mieux comprendre la psychologie

Se renseigner sur la psychologie est indispensable pour mieux vivre son rapport aux autres et son rapport à soi-même. Il faut dire que l’esprit humain est complexe, et qu’il y a beaucoup à découvrir à son sujet !

Bonheur Avenue vous propose justement de mieux comprendre la psychologie à travers de nombreux thèmes abordés dans cette partie du site.

Depuis la personnalité à la résolution de problèmes, en passant par la gestion des émotions, découvrez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la psychologie humaine.

Tous nos articles sur la psychologie

Vous vous posez des questions sur vous-même ou sur les autres ? Nos rédacteurs vous proposent de nombreuses informations sur la psychologie et le développement personnel :

Comment détecter l’hyperactivité ?

Personnalité

Votre enfant présente des troubles de l’attention et vous souhaitez savoir s’il ne serait pas hyperactif ? Comment détecter l’hyperactivité chez votre enfant ? Suivez ce guide pour connaître toutes les informations sur le trouble de l’attention chez l'enfant.

Sortir de sa zone de confort

Personnalité

De nombreuses personnes sont à la recherche de solutions de facilité dans leur vie. Mais il est parfois indispensable de sortir de sa zone de confort pour être plus épanoui. Dans cet article, nous allons vous aider à faire le grand saut et découvrir de nouvelles choses.

Apprendre à lâcher prise

Gestion des émotions

Vivre dans l’anxiété et le stress, ce n’est pas une vie. Vivre aux dépens des autres ou de quelque chose, ce n’est pas également une vie. Il faut apprendre à apprécier les choses que l’on a et ce que l’on vit dans le moment présent. Il faut apprendre à lâcher-prise. Mais comment faire ?

À qui parler de ses problèmes ?

Problèmes personnels, Psychologie

Personne n’est à l’abri des soucis. Mais à qui parler de ses problèmes ? Car il ne faut pas se confier à n’importe qui. Comment parler de ses problèmes ? Quand faut-il consulter un psy ? Découvrez toutes les réponses à ces questions à travers cet article.

Comment gérer facilement vos contrariétés ?

Gestion des émotions, Psychologie

Il peut arriver à tout le monde d’être contrarié, mais chacun a sa façon de gérer sa contrariété. Il faut pourtant savoir que la contrariété peut mener au stress et à la colère. Donc, comment mieux gérer vos contrariétés ? Trouvez la réponse dans ce présent article.

Problème personnel : trouble de l'attention

Souffrez-vous de trouble de l’attention

Problèmes personnels, Psychologie

Le trouble de l’attention n’est pas vraiment très courant, mais les cas sont tout de même présents. C’est surtout visible chez les enfants, mais aussi probable pour les adultes. Comment donc le reconnaître à temps pour appliquer les traitements adéquats ? Focus sur le sujet.

Gestion d'émotions : problème de personnalité

Exercice de détente pour personne colérique

Problèmes personnels, Psychologie

La colère est une émotion dévastatrice. Elle crée des sentiments de culpabilité et impacte sur vos relations sociales. Pour gérer votre crise de colère, nous vous proposons de pratiquer des exercices de relaxation. Ces exercices sont à la fois efficaces et simples à réaliser.

Susceptibilité à fleur de peau : comment gérer ?

Personnalité, Psychologie

Tout le monde est susceptible, mais chacun a son degré. Lorsque vos pics de colère s'amplifient et nuisent à votre vie sociale, vous devez prendre les mesures nécessaires pour surmonter votre susceptibilité. Découvrez ici des conseils précieux pour arriver à un changement de comportement.

Améliorer la confiance en soi d'un enfant

Personnalité, Psychologie

Le manque de confiance en soi peut aussi toucher les enfants. Sans prise en charge, cet état de mal-être peut provoquer une dépression. Dans cet article, découvrez les symptômes du manque de confiance en soi chez l'enfant ainsi que les méthodes pour y remédier.

Comment gérer une crise d'angoisse ?

Gestion des émotions, Psychologie

Plus de 25 % des adultes âgés entre 18 à 65 ans ont ressenti au moins une fois dans leurs vies une crise d'angoisse. Ce trouble, se manifestant par des réactions physiques telles que la transpiration et la douleur de poitrine, est difficile à vivre. Cet article vous aidera à y faire face.

Etre hypersensible : comment gérer l'hyperémotivité ?

Gestion des émotions, Psychologie, Travail

En France, 20 % de la population sont hypersensibles. Ces personnes n'arrivent pas à maîtriser leurs émotions. Elles peuvent se fondre en larme, exploser de joie ou être piqué à vif pour une chose anodine. Cet état émotionnel n'est pas toujours une faiblesse. Il faut apprendre à le gérer.

Lutter contre la procrastination

Personnalité, Psychologie

Vous avez tendance de tout remettre au lendemain ? Cette mauvaise habitude est connue sous le nom de "procrastination". Il s'agit d'une tendance pathologique, qui peut être résolue. Lisez ce guide si vous ne savez pas quoi faire pour lutter contre la procrastination.

Pourquoi s’intéresser à la psychologie ?

Quiconque cherche à être heureux va forcément mener un certain chemin de pensée. Analyser sa vie avec un certain recul, et avoir une vision objective de soi et de son entourage participe à nous faire nous sentir mieux dans notre peau. Et c’est là que le domaine de la psychologie peut nous aider.

La psychologie étudie l’humain : ses émotions, ses réactions et sa façon de penser. Dès lors, elle peut nous être utile pour répondre à de nombreuses questions difficiles :

Comment comprendre mes sentiments ?
Mes rapports aux autres sont-ils sains ?
Quelle est ma personnalité profonde ?
Comment gérer mes émotions ?
Dois-je faire un travail sur moi-même pour aller mieux ?

Pour vous aider à aborder le complexe domaine de la psychologie avec encore plus de discernement, Bonheur Avenue vous propose de nombreux articles sur le thème de la personnalité et de la gestion des émotions.

Si vous vous posez des questions sur vous-même, sur vos émotions ou encore sur votre façon de penser, trouvez de nombreux repères pour mettre un terme à vos doutes.

Tout ce que vous voulez savoir sur le développement personnel

Sur cette section du site, nous abordons en détail les thèmes de la psychologie et du développement personnel.

Si vous vous posez des questions sur vos sentiments et émotions, ou sur ceux des autres, vous trouverez vos réponses dans les pages de ce site. Nous vous en révélons plus sur vous-même et sur votre personnalité, et vous accompagnons dans la gestion de vos problèmes.

Pour vous aider à vous y retrouver, nos articles de psychologie sont divisés en différentes catégories qui vous aideront à trouver les thématiques qui vous touchent le plus :

Personnalité

Comprendre sa personnalité et celles des autres, analyser ses réactions et ses pensées.

Testez votre personnalité
Apprenez-en plus sur vous et votre personnalité. Partez à la recherche de vous-même pour mieux comprendre vos attentes et votre manière de vivre.
Débloquez vos limites
Ne vous laissez plus stopper par vos craintes et par vos appréhensions. Apprenez à contourner vos blocages pour avancer dans la vie.
Donnez le meilleur de vous même
Découvrez quels sont vos points forts et comment les exploiter au maximum, pour avancer face à chaque épreuve que la vie met devant vous.

Vers la catégorie

Gestion des émotions

Les clefs pour mieux reconnaître, anticiper et accepter ses émotions, y compris les plus vives.

Apprenez à reconnaître vos émotions
Faites le point sur vos ressentis et émotions, pour mieux les comprendre et les reconnaître.
Canalisez-vous
Découvrez comment mettre un terme à une crise de panique, à un épisode colérique ou à de l’hyperémotivité.
Ne vous laissez plus mener par vos émotions
Découvrez comment conserver votre calme et faire la paix avec vous-même, pour avancer sereinement dans la vie.

Vers la catégorie

Problèmes personnels

Les voies de résolution pour mieux traiter les problèmes qui vous préoccupent le plus au quotidien.

Apprenez à résoudre vos soucis
Recevez des conseils pour gérer les situations de crise, ou vous sentir mieux au quotidien grâce à la résolution des problèmes qui vous touchent.
Mettez un terme aux idées noires
Ne vous enfermez plus dans la déprime ou dans la dépression. Découvrez comment retrouver des forces et aborder la vie sous un nouveau jour.
Voyez le positif de chaque chose
Découvrez comment le développement personnel peut vous aider à voir le meilleur dans chaque chose, et à profiter au maximum de la vie.

Vers la catégorie

Soyez maître de votre personnalité !

Le bonheur commence par soi-même. Savoir reconnaître et accepter ses émotions est essentiel pour mener une vie moins tumultueuse et plus agréable.

Grâce à nos nombreux articles sur la psychologie, découvrez comment résoudre vos problèmes, même les plus personnels, et apprenez à aller de l’avant.

Si vous cherchez à mieux comprendre la psychologie humaine et vos relations aux autres, nos nombreux articles sauront vous accompagner pas à pas vers une meilleure compréhension de vous-même et de votre entourage.