Tout le monde peut être confronté à un moment de solitude dans sa vie. Apprendre à vivre seul est donc une nécessité pour être heureux, que la solitude soit choisie ou subie. Si certaines personnes arrivent facilement à apprécier leurs vies de solitaire, ce n’est pas le cas de la majorité. Alors, comment vivre seul et heureux ?
Les avantages à vivre seul
Sachez qu’il existe plusieurs avantages à être seul. Il faut savoir tirer profit de ces points positifs pour vivre heureux :
- Les décisions qui comptent sont les vôtres : vous n’avez plus à prendre la permission avant de faire une chose. Vous êtes le maître de votre vie et c’est vous qui décidez de la manière de la vivre.
- Vous êtes libre : quand manger, dormir, sortir, faire le ménage ? Que regarder à la télévision ? C’est vous qui voyez.
- Vous apprenez à être autonome : avant, vous ne savez pas cuisiner, changer les ampoules, coudre le bouton de votre chemise, etc. En vivant seul, vous allez apprendre toutes sortes de choses.
- Vous apprenez à surmonter vos peurs.
Vivre seul et heureux, c’est possible
La vie en solitaire peut être excitante au début, car vous goûtez à la liberté. Mais au fur et à mesure que le temps passe, la vie peut devenir monotone, voire déprimante. Suivez ces conseils pour apprendre à vivre seul et heureux.
Apprendre à vivre seul : se suffire et être indépendant
Vous devez savoir que pour vivre heureux, il ne faut pas toujours être deux ou plusieurs. Maintenant que vous êtes seul, vous devez vous dire que la solitude n’est pas une chose négative. Voici quelques conseils qui vont vous aider :
- Ayez confiance en vous, en votre force, en votre capacité à savoir prendre soin de vous-même.
- Faites-vous plaisir ! Vous êtes maintenant libre de sortir quand vous le voulez, faire du shopping ou des activités physiques.
- Prenez conscience de votre valeur. Apprenez à vous apprécier.
- Apprenez à vous débrouiller tout seul. Suivez des cours de cuisine, regardez des vidéos tutoriel, lisez, expérimentez.
Comment vivre seul ? Il faut aimer la vie.
Quand vous vivez seul, il se peut que la vie devienne fade. Elle n’est plus aussi intéressante. Pour éviter de sombrer dans la déprime, voici ce que vous devez faire :
- Ayez des amis, des vrais. Rencontrez de nouvelles personnes et tissez des liens avec vos voisins.
- Invitez de temps en temps des personnes chez vous.
- Faites des activités pour éviter de rester tout le temps seul.
- Gardez votre maison en ordre et propre. Et tous les matins, ouvrez grand vos fenêtres pour laisser entrer la lumière du soleil.
- Quand vous êtes seul chez vous, sachez profiter de la solitude, ne vous morfondez pas.
Un mental d’acier pour vivre seul
Si vous voulez réussir à apprécier la vie en solitaire, vous devez forger votre mental. Cela permet d’éviter d’être à la merci des évènements.
- Ne vous laissez pas aller. Même si vous êtes seul, ce n’est pas une raison de ne plus vous doucher ! Aussi, gardez une maîtrise de vous-même.
- N’oubliez pas vos devoirs et obligations.
- Apprenez le self-control.
- Considérez les échecs comme un moyen d’apprendre.
- Lancez-vous des défis.
- Faites des plans.
Comment vivre seul après avoir vécu avec d’autres personnes ?
Avant, vous étiez chez vos parents, vous aviez un colocataire ou vous viviez avec votre conjoint et la vie vous paraissait simple. Il y avait toujours une personne à qui parler, qui faisait les tâches ménagères avec vous, qui prenait soin de vous quand vous étiez malade. Maintenant que vous êtes seul, vous vous sentez perdu.
Ci-après quelques conseils à appliquer au quotidien :
- Apprivoisez la solitude. Vous devez apprendre à apprécier votre propre compagnie.
- Faites des méditations pour apprendre plus sur vous-même, sur qui vous êtes réellement.
- N’hésitez pas à aller vers les autres. Certes, vous vivez seul, mais vous n’êtes pas un ermite.
- Adoptez un animal domestique.
Si vous suivez tous les conseils de ce guide, vous verrez que la vie en solitaire n’est pas aussi désesprérante que vous l’aurez imaginé.
